۱۰ اقدام فوری و خانگی برای درمان گرمازدگی
تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۸۳۷۶۷
با ما همراه باشید تا با 10 اقدام فوری و خانگی برای درمان گرمازدگی آشنا شوید.
به گزارش برنا؛ بهترین کار در مواجهه با گرما این است که تا حد امکان از گرمازدگی پیشگیری کنیم، اما گاهی ناچاریم در روزهای گرم برای انجام کارهای اداری در معرض گرما باشیم. پس دانستن نکاتی برای مواجهه با گرما بسیار ضروری است:
1) گرمتان شده، نشانههای جدی از گرمازدگی دارید و دوست دارید به محض رسیدن به منزل از دوش آبسرد استفاده کنید اما باید به شما بگوییم این کار اشتباه بزرگی است، چون بدن شما بهخصوص قلب را در معرض یک شوک قرار میدهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
2) یک حوله خنک روی سرتان بیندازید تا به مرور به حالت طبیعی برگردید.
3) کمی که متعادل شدید به تدریج آب و مایعات خنک بخورید اما بازهم آب یخ نخورید.
4) سراغ میوههایی مثل آلبالو، خیار و هندوانه بروید تا حرارت بدن شما را تنظیم کنند.
5) سراغ نوشیدنیهای کافئیندار مثل قهوه، چای و نوشابه انرژیزا نروید.
6) لباسهایتان را کم کنید.
7) بعد از متعادل شدن، یک دوش ولرم یا نسبتاً خنک بگیرید.
8) برای ساعتی از فعالیت سنگین خودداری کنید.
9) دوغ و ماست هم میتوانند گزینههای خوبی باشند.
10) اگر حس گیجی، داشتن نبض تند و کج خلقی داشتید، شاید گرمازدگی شدید باشد و بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.
آیا این خبر مفید بود؟
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: درمان اقدام فوری خانگی گرمازدگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۸۳۷۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ببینید | فوری؛ ترور محمد بن سلمان ناکام ماند!
33 33
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903710